Session 1

rjl

IPT-G

Interpersonell psykoterapi i grupp

 

Tid: Gruppen startar 13:30 men kom ca 13.15 för skattning

Plats: Plan 5, Malin Bäcks kontor

(Gruppsammankomsterna har föregåtts 1-3 individuella samtal per deltagare.)

Session Datum Teman för sessionerna:
 
  Att förstå och fördjupa sig hur jag har det:
1 12/12 Vad är IPT? Vilka är vi? Hur skall vi ha det i gruppen?
2 19/12 Berättelsen om min depression.
  Ingen träff vecka 52
3 2/1 Relationer – vilka är en del av min depressionsberättelse?
4 9/1 Att välja fokus för min depressionsbehandling
 
  Att jobba med valt fokus:
5 16/1 Vad påverkar mitt mående nu?
6 23/1 Behov och känslor i relationer
7 30/1 Att samtala om viktiga saker – om kommunikation
 
* Under vecka 5 & 6 genomförs individuellt samtal
 
8 6/2 Vad händer med mitt mående och i mina relationer?
  Ingen träff vecka 7
9 20/2 Förändringar
10 27/2 Konflikter
11 6/3 Sorg och förlust
12 13/3 Sårbarheter och brister
 
  Återhämtning, utvärdering och planering:
13 20/3 Att börja summera det som hänt och tänka framåt
14 27/3 Mina relationer; innan, nu och i framtiden
15 3/4 Planera för välmående
16 10/4 Att avsluta, att säga hej då.
 
* Under vecka 17 genomförs individuella uppföljningssamtal
 

 

Vid förhinder, meddela oss via SMS 070-5490329 eller maila relatera@me.com

 

Malin Bäck & Sofia Lindell